Programa Estimular la creatividad

Despierta la creatividad que potencialmente posees, vaciar el espacio ocupado en el subconsciente por el ruido mental que nos reduce ese potencial y dar rienda suelta a todas las posibilidades creativas con el programa Estimular la creatividad.
Para todos los profesionales que viven y trabajan bajo un ambiente de presión, estrés y altas exigencias de innovación, además de aquellas personas que quieren desarrollar sus habilidades emocionales.
Contenido & formato

Ejercicios de control mental & postural

Técnicas de relajación & meditación

Mindfulness

Test previo/ Test final
Análisis y diagnósito previo
Autoevaluación del nivel de estrés en el ámbito privado y laboral e identificación de causas, con el objetivo de crear el espacio creativo.
Actividades
- Sesiones presenciales con instructora, en grupos de 5 a 15 personas
- Sesiones individuales (presenciales o a distancia)
- Dinámica de grupo con práctica de yoga en parejas
- Sesión outdoor de un día “off”, desconexión tecnológica y conexión con el bienestar personal
- Acciones de refuerzo y seguimiento mensual y trimestral
Duración
8 semanas consecutivas, 2 sesiones/semana, de 1 hora de duración.
Horario
3 opciones: antes de empezar la jornada laboral (8 a 9am), al mediodía (13 a 14) o al finalizar la jornada laboral (18:30-19:30), la sesión outdoor de 9 a 17h. Las sesiones individuales se adaptan a la disponibilidad de los participantes.
Recursos
Necesitamos únicamente una sala de reuniones, con colchonetas o sillas, un equipo de música y ropa cómoda o de algodón para las sesiones en grupo y un emplazamiento para la sesión de outdoor.
Contacta con Made of Yoga para Estimular la creatividad en tu empresa.
Madeofyoga.es te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Nuria Durán como responsable de esta web.
Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: enviar la información que el usuario requiera a través de la web.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Hosting: SiteGround Debes saber que mi hosting es 100% seguro.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@madeofyoga.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud.
Información adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: madeofyoga.com, así como consultar mi política de privacidad.
"Escribo en este color (lila) porque estaba presente en forma de círculo durante todo el taller enfocado en mi mente. Estoy flotando y me siento francamente en paz."
Ana, Autor Agente K