Entradas Etiquetadas ‘estrés’

Regala Bienestar a alguien Especial

https://www.madeofyoga.es/wp-content/uploads/2017/11/FullSizeRender.jpg

Regala Bienestar Personal a través de las Herramientas del Yoga & Meditación en una sesión privada y diseñada exclusivamente para tu persona Especial. Aprender técnicas de respiración, meditación y una práctica rutina de yoga adecuada a la vida diaria, la harán más fácil para sacar el máximo partido al estrés y desarrollar el Bienestar Personal.…

Leer más

Los beneficios de la respiración en la reducción del estrés

Los-beneficios-de-la-respiración-en-el-estrés-Made-of-Yoga-Nuria-Duran

Los beneficios de la respiración en la reducción del estrés, están directamente relacionados con el relax que se produce en tu sistema nervioso. Dr. Chris Streeter, profesor de psiquiatría y neurología de la Universidad de Boston, nos comparte el estudio de los beneficios de las técnicas de respiración que el yoga contiene. Disfruta de este interesante artículo!

Leer más