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Vídeo sobre los efectos del estrés en nuestro cerebro

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Entender cómo afecta el estrés a nuestro cerebro, su tamaño, estructura y funciones, además de las grandes ventajas que nos proporciona la meditación. Inhala profundo y disfruta siempre del Bienestar Personal, que confluye en el Bienestar Corporativo. Disfruta del siguiente video!

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Los beneficios de la meditación por Sarah Lazard de Harvard University

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Entender cuáles son los beneficios que nos proporciona la meditación, a través de la neurocientífica Sarah Lazard de Harvard University. El Bienestar Personal a través de la meditación, es una de las claves para alcanzar el Bienestar Corporativo. Más detalles sobre nuestros programas para lograr el Bienestar Corporativo en madeofyoga.es.

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